Voel je gedragen…..
Activiteiten
Voor onbepaalde tijd zijn er helaas geen activiteiten bij Inner Connection yoga.
Via de nieuwsbrief houd ik jullie op de hoogte wanneer er weer gestart wordt met de activiteiten. Wil jij ook voortaan de nieuwsbrief ontvangen? vul het contact formulier in dan voeg ik je toe.
Liefs en hopelijk tot snel weer.
Mei 2026
YIN beleving
Oftewel “Your Inner Nature” Het is een beleving vanaf het moment dat je de gezellige yurt in stapt, het knapperende geluid van de houtkachel, de aangename warmte geeft je meteen een gevoel van welkom zijn, je strijkt neer op een dikke zachte yoga mat, direct bevind jij je in een hele andere wereld. Een wereld waar niets moet, niets van jou verwacht wordt, geen oordeel, je wordt uit genodigd om jij te zijn, vanuit je hart en zachtheid de verschillende houdingen aan te nemen afgestemd op wat jouw lichaam vandaag kan. Je leert te luisteren naar je grenzen naar de fluisteringen van jouw lichaam zodat het niet meer hoeft te schreeuwen. Op de achtergrond hoor je muziek waarvan de teksten je soms raken. En dan gebeurt het……. door de vertraging, doordat het even stil mag worden in jou, voel jij de verbinding, verbinding met jezelf, het universum en moeder aarde.
Locatie: Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 19:30-21:00 uur.
Uitwisseling: 33,- euro incl. een kopje thee.
Sound Healing de harmoniserende werking van klank.
Stel je voor dat alles energie is….. frequentie is….tijdens deze Soundhealing mag jij je onderdompelen in de zuiverende en helende frequenties van de Sjamaanse drum, koshi, tingsha’s, klankschalen tot de klanken van een handpan, deze handpan in de toonaard van 432Hz brengt je een bepaalde rust, ontspanning en is ongelooflijk helend voor lichaam en ziel, 432Hz vind zijn weg naar jouw hart. Vanuit stilte, niets doen verbinden met jouw essentie. En dit alles terwijl jij zacht op een dikke matras ligt met op de achtergrond het knapperende geluid van de houtkachel.
Locatie; Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 19:30-21:30 uur.
Bijdrage 44,- inclusief thee en lekkers.
juni 2026
YIN beleving
Oftewel “Your Inner Nature” Het is een beleving vanaf het moment dat je de gezellige yurt in stapt, het knapperende geluid van de houtkachel, de aangename warmte geeft je meteen een gevoel van welkom zijn, je strijkt neer op een dikke zachte yoga mat, direct bevind jij je in een hele andere wereld. Een wereld waar niets moet, niets van jou verwacht wordt, geen oordeel, je wordt uit genodigd om jij te zijn, vanuit je hart en zachtheid de verschillende houdingen aan te nemen afgestemd op wat jouw lichaam vandaag kan. Je leert te luisteren naar je grenzen naar de fluisteringen van jouw lichaam zodat het niet meer hoeft te schreeuwen. Op de achtergrond hoor je muziek waarvan de teksten je soms raken. En dan gebeurt het……. door de vertraging, doordat het even stil mag worden in jou, voel jij de verbinding, verbinding met jezelf, het universum en moeder aarde.
Locatie: Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 19:30-21:00 uur.
Uitwisseling: 33,- euro incl. een kopje thee.
Meditatie met activatie van jouw bron energie! (12 juni)
Deze meditatie beginnen we zittend met de activatie van “de Kundalini energie” door middel van klankschalen en adem. Onze bron van levens kracht die soms wat sluimerend aanwezig kan zijn in het bekken nodigen we uit om via de chakra’s zijn weg omhoog te vinden. Het bewust activeren van deze krachtige bron kan leiden tot een verhoogd bewustzijn, het opent deuren tot ons onderbewuste zijn…… waarin alle antwoorden liggen. Het is een krachtig moment van herverbinding met het innerlijke zelf en kan voor een blijvende verandering zorgen in ons bewustzijn en perceptie.
Na de Kundalini activatie ga je liggend op een dikke matras de kracht van verschillende edelstenen ervaren en wat zij jou komen brengen, onder andere maken we gebruik van Shungit, de gouden driehoek en de golden healer. Als de stenen in de juiste positie geplaatst en beleeft zijn zul je het thema van die avond tot je nemen door middel van begeleide meditatie en zachte ontspanningsmuziek op de achtergrond. We sluiten deze meditatie af met thee en lekkers.
Locatie; Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 19:30-21:30 uur.
Uitwisseling: 44,- euro incl. thee en lekkers.
Sound Healing de harmoniserende werking van klank.
Stel je voor dat alles energie is….. frequentie is….tijdens deze Soundhealing mag jij je onderdompelen in de zuiverende en helende frequenties van de Sjamaanse drum, koshi, tingsha’s, klankschalen tot de klanken van een handpan, deze handpan in de toonaard van 432Hz brengt je een bepaalde rust, ontspanning en is ongelooflijk helend voor lichaam en ziel, 432Hz vind zijn weg naar jouw hart. Vanuit stilte, niets doen verbinden met jouw essentie. En dit alles terwijl jij zacht op een dikke matras ligt met op de achtergrond het knapperende geluid van de houtkachel.
Locatie; Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 11:00-14:00 uur.
Bijdrage 66,- inclusief soep, thee en lekkers.
Yin fluistering vanuit ’t hart
Vaak leven we maar voor 5% bewust, maar wat doen we dan met die andere 95% vanuit het onderbewuste? Een Yin fluistering vanuit het hart is voor iedereen die nieuwsgierig is naar de informatie die opgeslagen is in die andere 95%, oftewel in je onderbewuste veld…..oftewel daar waar alle antwoorden zitten. Heb jij last van je lijf? Voel je pijn en krapte waardoor jouw beweging vrijheid beperkt is? Wil jij ontdekken hoe je contact kunt maken met je onderbewuste veld en zo zuiver leert afstemmen wat past en klopt voor jou? Dan neem ik je graag mee op reis tijdens 1 van mijn begeleide meditatie om helder te krijgen, waar komt deze pijn vandaan? en veel belangrijker wat heeft dit gebied nodig om te mogen herstellen zodat je weer vrij kunt bewegen. Na de meditatie gaan we door middel van de verschillende yin houdingen dit gebied(en) in beweging brengen zodat het weer mag stromen, als het weer stroomt kan het ook veranderen. Ons lichaam probeert met ons te communiceren en het enige wat het wil is gehoord en gezien worden door jou. En dat vraagt om op de rem te trappen en te durven verstillen zodat jij de fluisteringen vanuit je hart ook echt kunt horen en liever nog “leert verstaan”
Locatie: Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 19:00-22:00 uur.
Uitwisseling: 66,- euro incl. kopje thee en lekkers.
Za-Zen “zitten in stilte”
Za-Zen meditatie gecombineerd met chi-gong oefeningen.
Is een krachtige manier om in het nu te “ZIJN”. Enerzijds door in stilte te zitten, anderzijds door de Chi-Gong oefeningen die de energie weer laten stromen daar waar deze soms geblokkeerd kan zijn. Tijdens Za-Zen ben je gewaar van dat wat zich aandient, tegelijkertijd weersta je de verleiding om in gedachten verzonken te zijn.
Immers aan onze gedachten koppelen we waarden en deze waarden maken de gedachte zwaar of juist luchtig, je nodigt jezelf steeds weer uit om terug te komen in het nu, waarnemend aanwezig zijn bij je ademhaling, je lichaam voelen…….
Wat ik zo bijzonder vind aan Za-Zen is dat je opruimt in je verleden……..zonder alle trauma en pijn vanuit het verleden te herbeleven, een frisse wind erdoor, door alleen maar te zitten en niets te doen wordt je steeds leger en vanuit deze leegte ontstaat er weer energie, energie om te creëren.
Locatie: Kogelstraat 45 Hegelsom (Horst aan de Maas)
Data: Nog geen data bekend.
Tijd: 19:30-21:30 uur.
Uitwisseling: 44,- euro incl. kopje thee.